低血压和高血压都是在老年人中相对比较常见的疾病，同样的这些问题也可能发生在其他人群中。近年来，中青年特别是年轻人的高血压发病率急剧上升，其上升速度远远超过中老年人。

据调查统计，从1991年到2015年，60-79岁、40-59岁和20-39岁人群的高血压发病率分别增长了25.1%、87.4%和144.4%。由此可见，年轻人的高血压发病率整个翻了一番，超过了中老年人。

高舒张压也就是低压高，意味着我们在心脏舒张过程中血管中的压力保持较高。长期舒张压过高会导致我们的心脏、大脑和肾脏受损，从而增加患心脏病、中风和肾脏疾病的风险。具体而言，这很可能会造成心脏负担增加、血管损伤和重要器官损伤的问题出现。因此，在平时及时诊治舒张压过高的问题，也是非常重要的。

提醒：日常低压高的出现，或与这些原因有关，要及时改正

1、肾脏疾病

肾脏疾病是指由肾脏结构或功能异常引起的疾病，包括肾小球疾病、肾小管疾病、间质性疾病等。这些疾病都会影响我们肾脏的正常功能，包括其调节血压的能力。肾脏是我们身体当中调节血压的重要器官之一，主要通过调节体内水钠和电解质的平衡来维持我们自身的血压稳定。

所以，当我们的肾功能出现异常时，就可能会导致我们体内出现水钠滞留，也就是津液过多，这就会使我们的血容量增加，进而导致血压升高的问题发生。因此，肾脏疾病可能是舒张压高的早期表现，尤其是与肾小球疾病相关的高血压。

2、不良的生活习惯

不良生活方式也会导致我们身体的舒张压升高。例如，过量摄入高盐饮食会导致水钠滞留的问题发生，从而导致我们的舒张压升高。其次，频繁熬夜、工作压力大、精神压力大、焦虑等因素也会引发人体神经内分泌异常激活，从而造成舒张压升高。

这些患者就需要在平时改变自己不健康的生活习惯，在饮食中尽量选择清淡易消化的食物，同时保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳。这样也可以在一定程度上缓解舒张压偏高的情况。如果低压高的问题不能被改善，就需要及时到医院进行诊治。

3、原发性高血压

原发性高血压通常发生在中青年人群中，这种问题很可能是由于大脑缺氧引起的。这时我们人体内的交感神经系统会处于兴奋状态，这就进一步增加了肾上腺素的释放速率，从而就会导致血管收缩的问题发生，从而导致我们的血管外阻力增加，以及低压升高的问题发生。

4、肥胖

现在生活中肥胖的人数量越来越多，医学研究表明，肥胖是高血压出现的一个危险因素。对于肥胖者来说，患高血压的可能性是正常体重者的四倍。

对于肥胖个体来说，低血压升高的问题也是相对明显的。有数据显示，肥胖人群中低血压升高的发生率已达16%。对于超重的人来说，低血压升高的概率约为11%。因此，在生活中保持良好、健康的体重也是预防高血压问题的重要手段。

5、久坐不动

有些人可能由于工作性质或者是自己比较 懒惰而出现这种状态。而久坐不动很可能会使我们的内脏得不到良好的休息和锻炼，从而造成身体抵抗力逐渐减弱。此外，生活中很多人都有熬夜的习惯，我们的心脏功能问题也会逐渐恶化。久而久之，我们身体就将出现血液供应不足、心率持续增加的问题，这时低压自然就会变高。

总之，尽管低压高的问题相对比较罕见，但我们在平时也应该及时注意这种问题可能会带来的潜在健康问题。通过了解低压高的常见原因和相关症状，这样我们就可以更好地预防和管理这种疾病。